Filosofía:

La clave de la filosofía de Louise L. Hay es que nosotr@s influimos sobre las cosa que nos pasan. Creamos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos, palabras y sentimientos. Si son positivos, atraemos experiencias positivas; si son negativos, atraemos experiencias negativas. El mundo actúa como un espejo de la relación que tenemos con nosotr@s mism@s, por lo tanto es fundamental mantener una buena relación con uno mism@ ya que nuestras pautas internas se proyectarán en cualquier otra situación.
Cuando somos pequeños aceptamos lo que otras personas piensan de nosotr@s como verdadero. De esas creencias hay muchas que nos son útiles, pero hay otras que nos limitan y paralizan constantemente. Cuando crecemos (sobretodo interiormente) descubrimos que nos hemos refugiado en esas creencias no-propias para sentirnos aceptados y ahorrarnos problemas pero ahora que ya somos adultos esas creencias nos alejan de nuestra esencia y imposibilitan que hagamos realidad nuestros verdaderos sueños. Es necesario, entonces, revisarlas y cambiar las que ya no nos sirven con tal de crearnos una auto-imagen y un estilo de Vida que si resuene con nuestra verdadera naturaleza.

¿Qué se trabaja en un taller de Louise Hay?

Un taller de Louise Hay es un camino de auto-descubrimiento donde se hacen muchos ejercicios para conocerse a un@ mism@ y aprender a aceptar nuestras virtudes y defectos de manera que vivir en nuestra piel nos resulte una experiencia fascinante más que una pesada carga. Se aprende a cambiar el diálogo interior de manera que sea una herramienta a nuestro favor cuando intentemos conseguir nuestros retos cotidianos (y sueños hasta ahora imposibles también) y se aplican ideas revolucionarias que nos ayudarán a disfrutar más en los aspectos más significativos de nuestra Vida:

• Relaciones,
• Salud,
• Trabajo,
• Prosperidad,
• Paz Interior,
• Creatividad,
• Confianza,
• etc.

¿Cómo se trabaja?

Todos los ejercicios son vivenciales e incluyen muchas técnicas diferentes que hacen que participar en un taller sea una experiencia única y muy especial. Se trabaja con:

• afirmaciones,
• visualizaciones,
• trabajo con el espejo,
• ejercicios de introspección,
• escritura creativa,
• procesos creativos conscientes,
• conexión interior,
• dinámicas de grupo,
• canciones,
• cuentos,
• juegos,
• etc.

Y se comparte el camino de transformación en un espacio muy positivo y protegido donde es más fácil mirar hacia dentro y darse una oportunidad para ver y hacer las cosas de forma un tanto diferente.

Tipo de Talleres:

• Encuentros grupales con frecuencia semanal o quincenal
• Talleres intensivos de un día o de fin de semana
• Talleres residenciales
• etc.

Sesiones Individuales:

La metodología de Louise Hay ofrece unas herramientas muy sencillas pero muy efectivas para incrementar el bienestar personal: ejercicios que resuelven bloqueos, dan una mayor capacidad de autoconocimiento y la firmeza para llevar a la acción un plan eficaz de transformación. Estas sesiones, que se podrían definir como un coaching espiritual, pueden realizarse presencial o telefónicamente, tanto en ocasiones puntuales como con mayor regularidad en un proceso continuado de auto-transformación.

Hay Teachers:

A los profesionales capacitados para dar talleres y sesiones basadas en Louise Hay se les denomina “Hay Teachers” o Facilitadores de Autoestima y tienen un diploma acreditativo. Todos ell@s son personas que han aplicado intensamente los métodos de Louise Hay a su propia Vida y que se han formado en un proceso intensivo y con mucho trabajo personal y grupal para aprender a sacar lo mejor de cada persona y grupo con estas herramientas. Los Hay Teachers reflejan a la perfección la filosofía de Louise Hay y se toman muy en serio su trabajo y por tanto son garantía de un espacio de mucho amor, creatividad, magia y respeto para tu propio proceso de crecimiento interior.

GISELA CARMONA
Hay Teacher
DREAMS - C/ Sant Pere, 60. 08301 Mataró. Tel: 663 943 324
www.dreamsmataro.blogspot.com